自分が虐待してしまいそうで怖いです。怒りっぽくなってしまい、大声でどなってしまいます。自分が怖い。どうしたらいいですか。
自分が虐待してしまいそうで怖いです。
寝顔を見ればごめんと思って謝るのに
一日中イライラして叱ってばかり
ほぼ一緒に遊んであげることもしない
ため息ばかりついてしまいます。
こんなんじゃダメなんだけど
自分でわかってるんだけど
大声でどなったりしてしまいます。
自分が怖いどうしたらいいですか
- emama(8歳, 9歳)
コメント
★奈緒☆
離れる環境は作れませんか？
家族を頼れないなら一時保育を利用するなど。
数時間離れるだけでも自分の気持ち落ち着きますよ。
リフレッシュ必要ですよ、お母さんも。
海月
年子ちゃんは大変ですよね。
パパや、実家、一時保育に預けてカラオケや
買い物とか行ってみてはどうですか？
自分の時間とれてますか？
うちも毎日怒ってます。
ごはん！着替え！準備！片付け！
口答え可愛くないですよ。
テレビの時間終わったから、やめなさい！
ママだってずっとスマホみてるじゃん！
みたいにΣ(-᷅_-᷄๑)
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emama
コメントありがとうございます！
自分でわかってて産んだのに
イライラしてほんと自己嫌悪です。
旦那は何かと協力的なときと
そうでない時とってかんじでｏ( ›_‹ )ｏ
休みの日や平日でもほぼ出かけるのも
一緒なんですｏ( ›_‹ )ｏ
一時保育、明日保健センターに
話を聞いてみる予定です。- 5月28日
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海月
一緒じゃ意味ないですよねー
一人になりたいのにってΣ(-᷅_-᷄๑)
夜とか寝かしつけ後に
コンビニに立ち読みとか、満喫とかに
1時間いったりしました。
24時間スーパーにいって買い物したり。- 5月28日
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emama
いつもお義母さんに人生で計算したら
子育ての時間のが貴重だよ！って
言われるけど、もうそんな綺麗事ぢゃ
頑張れませんｏ( ›_‹ )ｏ
24時間常に一緒で気も抜けないと
子供だから仕方ないってやれないです😭- 5月28日
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海月
そりゃ、人生のうちの一瞬で
たしかにいつか終わるんですが
真っ最中にいるときは
そんな遠い事考えられないですー。
息がつまるもんはつまります！- 5月28日
みゆきち♡
お子さん二人もいて、本当によく頑張ってると思います(;_;)
気持ち分かりますー。。
私も、子供一人でさえイライラしてしまって…最近、何が嫌なのかすぐギャン泣きで機嫌取ろうとしてもダメで、イライラが止まらず怒鳴ってしまいます。
こんな小さい子相手にと分かってるけど…
怒っては毎回自己嫌悪です。。
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emama
コメントありがとうございます！
なんとかやろうと思っても
一度いらっとすると止まらないし
ちょうどイヤイヤ期なのもあって
仕方ないってわかってても
怒鳴ってしまう自分がほんとに
嫌ですよねｏ( ›_‹ )ｏ- 5月28日
emama
遅くなりました(´._.｀)
遊んでくれたりはしますし、掃除洗濯は
ごくたまーーにやってくれますが、
基本家事は私です！
仕事が朝早くから帰ってくるのも8時ごろで
お風呂にすぐ入れて寝てしまいますし
休みも日曜日だけなのでｏ( ›_‹ )ｏ
昨日夜話しをしてちょっぴり喧嘩に
なりましたが、理解してくれたので
一時保育のことを今日支援センターに
相談してきますｏ( ›_‹ )ｏ
emama
コメントありがとうございます！
1人になる時間はほぼないです。
旦那は外で仕事が多いので最近はお風呂も私
日曜日遊ぶのも私でｏ( ›_‹ )ｏ
旦那と話して
明日保健センターに一時保育の話を
聞くことにしましたｏ( ›_‹ )ｏ
★奈緒☆
小さい子ども育ててたら一人の時間なんてないですよね。うちは一人なので寝ている間に何かやったりできますが、二人だとそうもいかないでしょうし。
リフレッシュできるといいですね