コメント
いくみ
肩が痛いのは、精製された油(オリーブオイルやキャノーラ油など、ボトルや瓶や容器に入っている油)が詰まっているからなので、油料理をやめるのが治りやすいそうです。
喉が痛いのはこまめにガラガラうがいをする(あればぬるめに入れた緑茶で、こまめにガラガラうがいをする)、首にタオルなどを巻いて、マスクをつけて寝る、もし使えそうなうがい薬があったらそれでうがいをするなどが治りやすいと思います。
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はじめてのママリ🔰
大変分かりやすくありがとうございます！😭油控えます！！！
喉は辛い物もだめだそうなのでやめます😖ありがとうございます！！！