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みさと
妊娠・出産

現在23wなのですが…体重管理が難しすぎる。どんどん増えてこわいです。みなさんどうやっているのでしょう?

現在23wなのですが…
体重管理が難しすぎる。
どんどん増えてこわいです。
みなさんどうやっているのでしょう?

コメント

みるく

元のBMIと現在の体重の増えはどれくらいですか🤔?

  • みさと

    みさと

    BMIは23
    現在は元の体重+2キロほどです。
    ツワリでだいぶ減ったのですごく増えた感じがしてしまって(´×ω×`)

    • 5月27日
  • みるく

    みるく


    そうなんですね😅
    でも気にしすぎはよくないですよー💦
    栄養バランスを第一に、間食やめたりしながら食べれば大幅に増えることはないと思います😊
    私も体重どうしよーって思ってましたが、早々に後期つわりが始まり、ありがたいかな、体重増えてません😂笑

    • 5月27日
  • みさと

    みさと

    そうですよねー
    気にしすぎるのもね💦
    ほどほどに気をつけて行きたいと思います!

    • 5月27日
ぷに

わかります!気づかぬうちにどんどん増えますよね、、、😂
わたしは野菜食べるようにしています!
たまーに夜ウォーキングしたり!
甘いものは、、、やめられません😂

  • みさと

    みさと

    そうなんです(;_;)
    いつの間にか増えてて…
    恐ろしいです💦

    • 5月27日
ちっち

わかりますm(_ _)m
私はつわりのときお菓子ばっかりいっぱい食べていたので今がしんどいです😭
もうプラス8キロで現状維持をするしかなく、専業主婦なので家にいるから食欲とたたかってます😭

なにも気にせず美味しいものいっぱい食べたいです😭😭

でも胎動を感じるたびに頑張ろうって思います😂

  • みさと

    みさと

    私はつわりの時はほとんど食べられず5kgほど痩せて…つわりが終わったらどんどん増えてて💧
    病みそうです(´×ω×`)

    • 5月27日
なるママ🐰💜

そのくらいから一気に体重増えますよね(´;ω;`)体重気にしてるのに、甘い物が食べたくて食べたくて我慢できないし、、😭夜は、白ご飯を我慢してなるべくサラダとおかずだけ、、って決めて食べてました😥それでも増えてたんですけどね😵😵笑

  • みさと

    みさと

    難しいですよね(´-ω-`)
    妊娠してから試練ばかりです💦
    初めてだからよくわかんないし…

    • 5月27日
あめたん

体重管理難しいですよね(´Д` )
わたしも最近になって増えていってます💦
とりあえず米が食べたくてしょうがないので、
夕ご飯のお米を白滝と混ぜて炊くのをやってみました!
結構いいですよ(^^)♪

  • みさと

    みさと

    ほんと難しいです💦
    そういう工夫も必要ですね!!
    食べないわけにはいかないですもんね( ̄▽ ̄;)

    • 5月27日
  • あめたん

    あめたん

    しかも旦那は食べろ食べろって言うし、、自分との戦いです(*´-ω-)笑

    • 5月27日
  • みさと

    みさと

    わかります(笑)
    誘惑しないでー!って感じですよね( ̄▽ ̄;)

    • 5月27日
みーすけ

私もそうです…
すでに11㌔…。
気をつけてるのにーー😭
とうとう母子手帳にカロリー制限・塩分制限のスタンプ押されました😱😱
まだ3ヶ月もあるのに自分の身体どーなるの…
と恐ろしいです( ・᷄д・᷅ )

  • みさと

    みさと

    そうなんですねー💦
    運動って言ってもハードなことはできないですしね(´×ω×`)
    お互い無理せずがんばりましょう!

    • 5月27日