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はじめてのママリ🔰
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加糖ヨーグルトと無糖ヨーグルト＋ヨーグルトソース(苺とか)どっちの方…

加糖ヨーグルトと
無糖ヨーグルト＋ヨーグルトソース(苺とか)
どっちの方が体にいいのでしょうか？

甘み入れてるのには変わりないですよね。

コメント

はじめてのママリ

どっちがいいかと言われると難しいですが、うちは無糖ヨーグルトにはちみつor砂糖不使用のジャム入れてます🙌
なんとなく罪悪感ないです😂

ぷに

子供にですか？
小さい頃は無糖のみで食べてくれました。
今はそれに+はちみつです！

ぴの

たいして変わらなさそうですが、自分で甘みをプラスする方が何となく調整できるのでいいかな〜と思いました💡
市販品の甘いものは想像よりかなり砂糖はいってるので！
ヨーグルトソースよりはオリゴ糖とかハチミツとかの方がいいと思います✨

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