コメント
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あーりん"(∩>ω<∩)"
冷たいお茶漬け等どうでしょう？
食べないと必然と体力はじわじわ落ちていくので、体にタンパク質は少しでも補給させてあげたいところなので、普通のお茶漬けの素をご飯にかけてお水を掛けて混ぜ混ぜ。
そこに氷を2、3個。ひえひえになるまで少し待ちます。
冷たいと案外口に入っていくので、全部でなくてもいいので少しづつ食べてみては？？
ます
ミールタイプのプロテインもいいと思います。
ゼリーだと飲み物のように摂取できるのでオススメです。
あとは日清オイリオの「エネプリン」って商品は手軽にカロリーとタンパク質が摂取できるそうです。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
ミールタイプのプロテイン調べてみます
ゼリーならまだ食べれるんですよね...
エネプリンも気になりますね- 4月20日
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ます
それでしたらこれが良いかもです。
https://shop.dnszone.jp/shop/g/gA20000630102/?srsltid=AfmBOoqj3jt-nzES9Kx9diVnkc3hpgnnrWAArzYMJN83N81E_YBI9QR3
私は食べ過ぎた時に置き換えで使ってましたが、食事取れないってパターンも使えます。- 4月20日
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はじめてのママリ🔰
URLまでありがとうございます😢！
ぜひ試してみようと思いますт_т- 4月20日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
お茶漬け良いですね、ちょうど今日買いました！
食べないと体力落ちてしまいますよね...
冷たくして食べてみます🙇♂️