コメント
ママリ
毎日だるいのわかります😭
甘いものとか小麦粉摂らない期間があったんですが、朝の目覚めとかめちゃめちゃ良くなりました🥹
今は取りまくりで怠いです😭
ぴい
私毎日だるいです💦
同じくアラフォーです！
朝起きた時からしんどくて調子いい時のが少ないです😂
年々しんどくなって行きそうです🥹
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Mr.甘党🍰🎀
だるいですよね⁉️😭
100%元気な日のほうが少ないです…
仕事もたった４時間のパートなんですが、だるいのなんのって……
何かサプリとか栄養ドリンクとか飲んでみましょうかね😂💦？- 4月9日
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ぴい
分かります！
私も4時間パートなんですが終わったらクタクタやし疲れきってます笑
私の場合は体力が無いのは関係してそうです💦
あと糖分を取りすぎてるのかもです🥹
サプリはビタミンDと鉄分のは取ってるんですが、、亜鉛とかも取った方が良いらしいです😳- 4月9日
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Mr.甘党🍰🎀
一緒です！😭
もう仕事終わって帰るとおばあちゃんみたいになってます👵
私も体力無いです💦
力仕事ではないですが立ち仕事でキツイです😭💦
そうなんですね！
亜鉛…買ってみます！- 4月9日
𖥧朝バナ伊東𓃱𖤣私も疲れがとれない
めっちゃ分かります🥺
40代過ぎたらになると調子の良い方が少ないと聞いて震えました…
ママ友(50代)に聞いたら「そんなことない」と言っていたので個人差はありそうです←運動習慣はありそう
私にとっては「頑張りすぎない(抜けるとこは手を抜く)」かなぁと思います💦
調子良い時に色々こなしたいです🥺←最近良いです
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Mr.甘党🍰🎀
本当ですか😭💦
お名前が物語ってますね🍵
あとちょうど１年で…40歳です😉😭😂
確かに調子が良いときにこなす‼️
それが効率良さそうです✨
元気と体力が欲しいです…- 4月9日
Mr.甘党🍰🎀
そうなんですね😳
甘いものと小麦粉めちゃくちゃ摂取してしまってます😭💦
ちょっと控えてみます😭💦💦