コメント
ままり
乳腺炎になっても良くないので、張ったら少し胸を挟むようにして圧縮？するように出す。(少しです！)
少し軽くなったら放置。
これの頻度や絞る強さをどんどん減らしていくといいですよ！
絞り切ると本来なら作られていきます！
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はじめてのママリ🔰
詳しくありがとうございます！！