あおいろ
私の子の場合6月に生後1ヶ月だったので蒸し暑くて頻度は自分が用事があれば出るって感じでしたね、時間もなるべく短く！(近くのコンビニとかスーパーとか)
その時は抱っこ紐で外出してました！ベビーカーを出したりしまったりがめんどくさくて笑
紫外線は日傘をさしてました！
スーパー行くと寒そうかな？って思ったのでその時はUVカットがついているケープもつけてました！
はじめてのママリ🔰
①1ヶ月健診後、悪天候以外毎日出かけてます。最初の1週間は徒歩10分～15分くらい、2週目からは電車とか寄り道(カフェなど)含めて1時間くらい、
その後徐々に伸ばして2ヶ月入る頃からは半日くらい出かけてます。
②抱っこ紐の連続使用は2時間までと言われているので、2時間以上休憩場所がない場合はベビーカー持っていきます。半日のお出かけでも支援センターなどねんね出来る場所なら抱っこ紐で行きます。
③夏用のひんやり抱っこ紐ケープ買いました🌞
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