ココロ・悩み
精神疾患持ちでシングルマザーの方お話しませんか？😃毎日しんどいなか、お疲れ様です！
精神疾患持ちでシングルマザーの方
お話しませんか？😃
毎日しんどいなか、お疲れ様です！
- ママリ(2歳3ヶ月)
コメント
ママリ
こんばんは🌙
今日もお疲れ様です☺️
精神疾患あり、シングルです。
お話ししたいです！
ママリ
こんばんは！
お疲れ様です。
コメントありがとうございます😇
私は、精神科に通っていますが、
病名は言われていなく、(深く捉えてしまいから？病院の方針からか？わかりません)
自分的に
不安障害、強迫観念、パニック障害、強迫性障害、対人恐怖だと
思っています。
クロチアゼパムという、
軽めの安定剤と漢方を飲んでいます。
(不安や、気持ちを和らげる薬)
最近体調がすぐれなく、
薬を、飲まないとしんどくて
薬を変えることも検討しています。
精神疾患の原因は幼少期の
トラウマ、不安、イジメ、
裏切り
人との関わりに今まで苦労してきて仕事での人間関係が苦手
ネガティブ思考になって
いきました。
妊娠中からひどくなり
プラスでモラハラで
離婚して今に至りますが
もちろん離婚して
モラハラが消えたことで
その部分では
負担は減りましたが
今は対人関係がしんどい、
不安が強い
物事気にしすぎたり、考えすぎて苦しくなる日々で
薬飲みながらなんとかやっています。
ママリ
そうなんですね🥺
私は鬱病です😭😭
クロチアゼパムは私も飲んでます！🙋♀️
同じく私も妊娠中にうつが悪化して今に至ります。
毎日大変ですよね💦
お子さんもまだ小さいし、、
ご無理されないようになさってください🍀
ご実家に住まれてますか？🙌
ママリ
うつ病もしんどいですね。
そうなんですね！
薬飲む飲まない違いますよね。
ましにはなります😁
そうですね、大変です。
体調の並みもあって、、
ありがとうございます😆
私は実家ではなく
子供と二人で住んでいます！
お金が貯まったら実家付近に引っ越す予定です。
ママリ
しんどいです😭
でも、自分を変えたくて色々チャレンジ中です！☺️
クロチアゼパムは優しい薬だけど即効性があるから楽になりますよね✨
お二人で住んでるんですね！
凄いです！尊敬です✨✨
私は今実家なんですけど、家でたくて…😭
ママリ
遅くなりすみません。
色々チャレンジされてるんですね、すごいです！
私もリラックスできる方法など、日々研究中です。
たしかに速効性はあります。
飲んでから、色々考えてしまうと、意味ないみたいで
飲んでからは、なにも考えずゆっくりするのがいいみたいです。
全然です！
私も実家はストレスたまるので
一緒に住むことは考えてはいなかったです。
ママリ
おはようございます☀
こちらこそ、遅くなりました💦
お子さんが小さいと、なかなか1人になれる時間が確保できず大変ですよね🥲
一緒にリラックスできる方法見つけましょう💪
お子さんは保育園行かれてますか？？
クロチアゼパム、飲んでから何も考えずゆっくりするのがいいんですね！
もう10年以上飲んでますが知らなかったです😳
有益な情報ありがとうございます！
お子さんと二人暮らし大変じゃないですか？💦
二人暮らしめちゃくちゃしたいのですが、金銭面と一人でキャパオーバーにならないか不安でなかなか踏み出せずにいます🥺