まぁし
私は毎回貧血になっていたので
グミサプリの鉄＆葉酸を食べてました🫧
ぶどうグミと変わりないので美味しく続けられました！
Maman
葉酸は必須で、鉄分、カルシウム、ビタミンB群が入ってて、ビタミンAが入ってない妊婦さん用のものが良いと思います😉
私はmitete飲んでましたが、つわりのピークは水で錠剤を飲むのも辛くて...
ビーンスタークのチュアブル(レモン味のラムネみたいなの)に変えました！
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