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はじめてのママリ
妊娠・出産

産後に十分な睡眠をとっているのに、眠気が強いのは普通でしょうか。母乳育児の影響も考えられますが、たくさん寝た方が良いのでしょうか。

産後、睡眠時間が足りてるのに眠いです😪

夜は最低3時間×2寝ていて、
今は母がお手伝いに来てくれてるので、お昼寝を3回もしてるのに、まだ眠いです…
妊娠中も眠かったのですが、産後の方が眠い🥱

産後ってこんなもんですか？母乳だからですかね？
とにかく眠いだけで、心身の不調はないのですが、
今は寝れる環境ならたくさん寝た方がいいのでしょうか？

コメント

はじめてのママリ🔰

私も同じ感じで、続けて5時間くらい寝てくれるまでは常に眠くて眠くて、子どもが寝ていたり旦那がいてくれる時はとにかく寝まくってました！笑
たくさん寝て休んでいいと思います✨

そういえば私も完母だったので、関係あるかもですね😳

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    同じ感じだったんですね！！
    トータルでは長いけど、もっとまとまった眠りが必要なんですかね？
    甘えて寝まくろうかな…😴😴

    • 3月20日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    睡眠の質が良くないのかもです🥺
    甘えちゃいましょ！！

    • 3月20日

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