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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

運動と食事で体重は減ったが、ふくらはぎが太いです。ふくらはぎを細くする方法を教えてください。反り腰の影響も考えています。

人一人分、運動と食事で痩せてかなり引き締まって
体重も落ちたのですがふくらはぎだけが太いです💦

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ふくらはぎを細くする方法を、詳しく教えてください
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姿勢とかもかなり良くなったのですが
妊娠中とかに反り腰のくせはあったりしてたので
そういうのもありますかね…

コメント

はじめてのママリ

浮腫とかはないですかね?🥺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    浮腫みやすいのでかなり気をつけててそれでも変わらないので違うかなと💦
    他のところは浮腫ないとスッキリするので…

    • 3月20日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    それなら姿勢が悪くて筋肉の付き方が間違ってるとか、O脚とかなら外側に太く見えやすい可能性もありそうです😿

    • 3月20日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    O脚だと思います💦なのでそれの矯正をしつつありますが意識の問題もあって外側は張りやすいので日々気をつけていますが原因はそれですね🤣
    O脚の基準ってありますか??

    • 3月20日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    足首くっつけたときに膝がくっつくのが正しい真っ直ぐな足なので、膝に隙間で着るならO脚ですね💭

    • 3月20日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    それならくっつきます😦

    • 3月20日