コメント
⭐️M⭐️
私が、肩こりで、頭痛や気持ち悪さが出るタイプです😂
あとは、眼精疲労とかで…
こめかみ押して貰うと、目が軽くなったようになり頭がスッキリしますし、
一番効果てきめんなのは脇の下を思い切り掴んで、（脇の下＆腕の付け根。背中側も前側も）掴んだままぎゅーっと指圧してもらうのが、肩こりに効いてます🤣✨自分でも出来ますが、加減しがちなので、やってもらう方が効きます😁
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🌸☀️❄️🫶🏻❤️
わーーー🙌🏻💓具体的なアドバイスありがとうございます😭✨
旦那が外仕事なのでしょっちゅうケアしてるんですが（笑）自分の体はおろそかで🥺💭
こめかみは意識したことなかったです!花粉症とドライアイと、コンタクトしてるのも相まって最近目も疲れてるので😭自分の体もちゃんとケアしたいと思います🙏✨
⭐️M⭐️
早く良くなると良いですね😉
ちなみに自分でやる時は、脇の下を掴んで押しながら、腕を軽く回すのも良いですよ✨☺️
ツボは、肩と首のちょうど中間を上から押すと良い？と聞いたことあります😆
抱っことかで二の腕に負荷がかかっているときは二の腕もマッサージすると良いですよ💡