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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

子育て中のママは、ダイエットの時間をどう確保しているのでしょうか。睡眠時間を削って筋トレするのが現実でしょうか。あと5キロ痩せたいです。

子育てしているママさんって
いつダイエットしてるの( ; ; )

自分の時間あったら睡眠に使いたい、、
でも睡眠時間10.15分削って
筋トレするしかないですよね

あと5キロは痩せたい。

コメント

はじめてのママリ🔰

動くの嫌いなんでお菓子やめたらやせました

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    コメントありがとうございます!

    私も今日からお菓子辞めてみます!
    お菓子抜きだけで痩せられました?💖

    • 3月17日
はじめてのママリ🔰

隙間時間とか時間作ってます〜🙌
おかげで変わりました😊♡

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    コメントありがとうございます!
    やっぱ隙間時間ですよね😅

    どんなことされましたか?

    • 3月17日
ぽ。

上の子は保育園なので、下が4ヶ月になってからベビースイミング通ってます🙋‍♀️
上の子の産後も生後4ヶ月で育休中のみ週1~2回通いました!
ベビースイミング+完食を減らしたら緩やかですが痩せましたよ〜!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ベビースイミング!!
    ママさんも入られてやるんですね☺️

    私も今日から絶対3日坊主にならないように、頑張ります!!

    スイミング良いですよね、、!
    近くになくて😅

    • 3月17日