子育て・グッズ
夜中に寝付くのが遅く、昼間に長く寝てしまう子供について、午前中のぐずりについてどうすべきかアドバイスを求めています。
最近夜泣き？寝ぐずり？的なものが始まり、しっかり寝付くのが夜中の23～1時くらいです(×_×)
起床時間はほぼ毎朝6～7時なのですが、9時頃から再び寝始めてお昼頃まで寝てしまうことがあります(*_*)
午後はほぼお昼寝なしです。
午前中、ぐずっても起こしておくべきでしょうか？？
お昼寝が長いと夜の睡眠に影響しそうで…でも寝不足や日中のぐずぐずも困ってしまうし…
アドバイスお願いいたします(T△T)
- のの1417(6歳, 9歳)
みっけ
我が子もそんな感じでした(;>_<;)夜中が23時頃に寝かせ、朝方起きてその後昼まで寝てるという感じでした。
規則正しい生活にしてあげたくて、午前中の朝寝はグズっても1時間くらいで起こして、午後からは2時間くらいのお昼寝しかさせません。5時以降には寝かせないようにしています(;>_<;)8時には寝る寝ない関係なしで暗い部屋に連れて行きます！
赤ちゃんを規則正しい生活に戻す時にはやっぱり自分の身体もしんどく3日〜5日はほぼ寝不足でした(꒦ິ⌑꒦ີ)けれど赤ちゃんも規則正しい生活を送ってくれるようになったので大分楽になりました(((っ･ω･)っ
のの1417
ありがとうございます！
まず明日から午前中の朝寝を１時間程度で起こすようにしてみます‼自分も寝不足覚悟でがんばります‼
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