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あーりん"(∩>ω<∩)"
・野菜メインの中華丼
・カット野菜のかき玉汁（中華風でも洋風でも）
・カット野菜をもっと細かくカットして、お好み焼き
なんてどうでしょう？
はじめてのママリ🔰
冷凍ブロッコリー、アスパラのチーズ焼き
冷凍野菜（ブロッコリー、カリフラワー、ニンジン）を1度チンしてからアルミカップ（耐熱皿、アルミカップだとお弁当用💦）に入れ、チーズをのせてオーブントースターへ
溶けたらレモン汁少々かける
ブロッコリーですみません💦😅
カット野菜、もやしで焼きそば！
野菜でかさ増し
ままりん
冷凍野菜をチンしてブンブンチョッパー、冷凍ミンチと一緒に炒める
→塩コショウ＋ごはん＝チャーハン
→カレー粉＋ごはん＝ドライカレー
→ケチャップ塩コショウ＝ドライハヤシ
多く作って冷凍ストックすることもあります☺️
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