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朝寝前、午後寝前、夜寝る前、夜間授乳（1〜2回）でだいたい授乳してい…

朝寝前、午後寝前、夜寝る前、夜間授乳（1〜2回）
でだいたい授乳しています。完母です。
胸が張ることは全くない状態で、明らかに母乳の量は減ってるなーと感じてます。
こんな状態だと、夜寝る前って授乳だけでは水分足りないのでしょうか…？
同じようにまだ授乳してる同じ月齢の方は寝る前の水分補給どうしてますか?💦
水とかもあげてますか⁇もしくは牛乳⁇
それとも同じように授乳だけでしょうか⁇

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