サプリ・健康
産後4年で体重が臨月時と同じになり、ダイエットが必要と感じています。皆さんは産前の体重を維持できていますか？家事や育児で忙しく、運動が難しいため、夜ご飯の白米を抜くなどの方法は効果があるでしょうか。自宅でできる運動についてもアドバイスをお願いします。
ひっさしぶりに体重計ったら臨月の頃の体重になってました…😂
産後4年も経ってます🫠
ダイエットしないとー💧
みなさん産前の体重をキープできていますか？
母もぽちゃ体型だから私も産後気をつけなきゃと思いつつ、全っ然ダイエットできてませんでした…
もうすぐ上の子の卒園式に入学式😂
家事に育児に仕事にバタバタ…
でもさすがに今の体重はまずい😭
夜ご飯の白米抜いたりとかからでも効果ありますかね？
あとは運動？はどんな感じのがいいのでしょう🤔
毎日旦那は戦力外で帰りも遅いのでジョギングとかジムとかは無理です💧家でできるのをYouTubeとかで探してって感じですかね💦
- ママリ
退会ユーザー
産後三年やばい！と思って、6キロ痩せました、6キロ戻りました。笑
はじめてのママリ🔰
努力しました🤣なので今の方がスタイル良いですw
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