necomimi
膀胱炎つらいですね(T_T)
妊娠中ではないですが、私もなったことあります
元々通常の尿の色は血液が混じってあの色だとどこかで読みました
今は、水分を一日必ず1リットルとるようにしたら尿の色が透明になり、やっぱり循環を良くさせるのは大切だと思いました！
水分いっぱいとって頻繁にトイレに行けば排尿痛も和らいだ経験があります☆
腰痛も悩みですよね～
私はひたすら横になっていますが、お腹が重いからと前かがみになっても、後に反らせても背中や腰に負担かかるそうです(ﾉД`)
4Ｄ、、、最近は手や足で顔を隠していて全くいいのとれません(*_*）
今までで一番うまくいったやつ貼っときますね☆
一応女の子予定してます(^ｰ^)
ちゃんるぅ
腰痛対策難しいですよね(;_;)
ヨガやストレッチがいいと思うんですが、お腹に負担がかかるのが心配ですし(･_･;
参考にならなくてすみません(;_;)
私はこの前4D初挑戦しました(*^^*)
27w2dの時です(o^^o)
Rまま
ほんとに辛いです(>_<)
病院でも言われました！
水分をよく取ることって！笑
腰の痛みわ横になるしか
やっぱり改善方法わないですよね…
腹帯をしてもお腹が苦しいし…
4Dきれい〜❤︎
すごく可愛いです☻
Rまま
ストレッチをする元気も
ないぐらいです…（笑）
綺麗にうつってますね♪
羨ましいです〜(>_<)笑
ティス
腰痛対策にトコちゃんベルトしてます。
あと、痛い時は、腰を捻るストレッチをしているとだいぶ楽になりますよ。
膀胱炎辛いですよね。
水分いっぱいとって、いっぱいおしっこ出してくださいね。
膀胱炎にはクランベリージュースもいいですよ！
4Dは28w5dの時のものです。
旦那は私に似てるって言ってますが、私からしたら旦那にそっくりです！
Rまま
トコちゃんベルトも
挑戦しようと思ってますが
腰痛にききますか？？
クランベリージュース。ですか！
挑戦してみます♪
すごく愛おしいですね〜❤︎
可愛いです(>_<)
ティス
こっちは32w5dの時のものです。
まばたきしたり、口をパクパクしたりしていて、可愛かったです。
笑ってるみたいな表情でした。
私は妊娠中期から腰痛があって、トコちゃんベルトつけたら全然違いました！
一日数時間だけつけていますが、やっぱり楽です。
骨盤が歪んで腰痛になっているので、骨盤ベルトの支えがあるだけで本当に楽になりました。
産後の骨盤矯正にも使えますし♪
私が使っているのはトコちゃんベルト2です。
Rまま
すごく可愛いです(>_<)❤︎
綺麗にうつってますね♪
やっぱり楽なんですね！
その分価格もしますよね(^_^;)笑
旦那に頼んでみます（笑）
ティス
骨盤ベルトはいろいろあるけど、助産師さんにもトコちゃんベルトが一番いいよっておすすめされました。
安い骨盤ベルトの中には伸縮性のあるものもあって、伸縮性があるとしっかり骨盤を締めてくれなくて効果はあまりないそうです。
ベルト自体に伸縮性があまりないものの方がいいそうですよ。
私は過去の骨折の影響もあって骨盤が歪みやすく、整骨院で骨盤矯正に通っていました。
3万以上したけど、通うのを辞めるとまたすぐ歪んできてしまって…
高いお金かけたのにショックでした。
それに比べると、骨盤ベルトは安い方だし、自分でケアできるので、私も値段で買うのをためらっていましたが、思いきって購入しました！
骨盤が歪むと太りやすいし、産後のダイエットのサポートにもなるかなと思って(笑)
トコちゃんベルトをつけても腰痛が改善しない場合は、付け方が間違ってるかららしいです。
産婦人科で正しい骨盤ベルトの付け方を教えてもらうといいですよ。
さりか
27wの時のです！
よかったら参考までにどうぞ(ฅ•.•ฅ)♪
Rまま
細かくありがとうございます！
ぜひ参考にします(*｀･ω･)
先生にも聞いてみて、なんとか
腰痛が治るよう、努力してみます♪
Rまま
かわいいですね〜！
綺麗にうつってます♪
つぎの検診わもぉ30wです（笑）
コメント