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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

33歳女性なんですけど、いびきをかいてしまいます😭💦💦💦口を開けて寝てい…

33歳女性なんですけど、いびきをかいてしまいます😭💦💦💦
口を開けて寝ているんだと思うし、朝口乾燥していて本当に嫌です😭😭😭💦💦

いびきの防止の口を留めるテープはやってますがそれをやった時は多分大丈夫なんだろうけど、それを貼り続けるのも意味がないし、テープ貼り続けて寝てれば、貼らなくなっても、いびきかかなくなるわけではないんだと思います😭😭

旦那さんにもストレスを与えてないか不安で😭💦💦
治る方法教えてもらえないですか?😭

コメント

うさ

「あいうべ体操」で調べてみてください!半年くらい続けたら口開かないようになりました😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    調べます!!ありがとうございます!!!

    • 3時間前