コメント
4人目妊娠中👧👧👦👶
空腹も気持ち悪いし、食べても気持ち悪いです！
こまめに食べて水分ちょこちょことるようにしてます。
見誤ると🤮です(涙)
はじめてのママリ🔰
つわりフルコンボ体質でした🙋🏼♀️
私の場合はどうやっても戻しちゃってたので、戻しやすい・消化吸収早いもの（ゼリーなど）を中心につまみつつ、あとはスポドリとかで塩分とか補給してました💦
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はじめてのママリ🔰
なるほど🧐
肉魚とかはあんまり食べれずって感じでしたか？
基本何でも気持ち悪くなる（吐けはしない）ので、どうしたもんかと思ってまして😮💨- 15時間前
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はじめてのママリ🔰
肉魚無理でした😇
ちょっとした物とかも無理ですか？
ヨーグルトとかクラッカーとか、梅干しみたいなものとか…- 10時間前
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はじめてのママリ🔰
食べると気持ち悪い→休む→お腹空いて気持ち悪い→食べる→気持ち悪いっていうループです😇
気持ち悪くならないもの見つけられてないです😭- 9時間前
Rei
今回のつわりそんな感じでした🥹
小さいおにぎりをちょこちょこ摘んで食べてました（ゆかりおにぎりしか受け付けませんでした）
あときゅうりの浅漬けがめちゃくちゃ重宝しました🥒
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はじめてのママリ🔰
おにぎりストックしてみます😭
- 15時間前
はじめてのママリ🔰🔰
何しても吐いてたので、取り敢えず1回食べて吐く、吐いた直後は気持ち悪さがかなり軽減されてたのでその隙に少しだけ食べてました😇😇
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はじめてのママリ🔰
吐きつわりも辛いですよね😭
私は吐けはしないので、ずっとムカムカ気持ち悪さが残ってしまって、、😭
吐けたら楽になるんじゃ！？って思っちゃうほどです🤦♀️- 15時間前
＊m o m o＊
まさにそれです！
お腹減ると気持ち悪い、食べすぎると気持ち悪い、、、
仕事が休みの日しか実践できないのですが、私の場合はまず朝は軽くパンなど食べます。すぐお腹減るので10時頃にコンビニでナナチキ（例えばの話です😂）を買って食べます。
お昼はほぼ外食で、食べれそうなものを食べます。
3時頃に甘いものを少し食べます。
夕ご飯はお家で食べれそうなもの作って食べますが、あくまでも食べすぎないことが前提です🥹
こんな感じで休日はちょこちょこつまむようにしてます！
仕事の日は小さいおにぎりを食べれるタイミングでこっそり食べたりもしてました笑
私の場合、辛いものや麺類等が食べやすいです！
仕事中、おやつはちょこちょこ食べれるので干し梅がすっきりして食べやすいです！
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はじめてのママリ🔰
やはり、ちょこちょこ食べ！！
食べすぎないの意識しながらやってみます🥹- 14時間前
はじめてのママリ🔰
その時食べるものはやっぱりさっぱりしたものだったりしますか？
吐くまではいかない（吐けない）ムカムカがずっと続く感じで気持ち悪くて😭😭
4人目妊娠中👧👧👦👶
食べたいものを食べてます🤣
でも冷やしたおにぎりとかは好きかもです(笑)
はじめてのママリ🔰
あえて、あっためないんですね😳
やってみます😭