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ぽん
妊娠・出産

12週目で便秘が酷く、お腹が早く出ていることに不安を感じています。食べ過ぎで+3キロ増えたため、便秘対策を知りたいそうです。

汚い話になります😂😂(便秘)

12w1dですが、お腹がこんなに?!ってぐらい出てます😱
この時期にで出すのは早すぎなんじゃないかと思っています。
早すぎでなければ嬉しいんですけどね😅💦

食べづわりだったので、先週の検診で+3キロ。
妊娠してから便秘が酷いため、脂肪と便なのかなあと思っています(´・×・`)

みなさんの便秘対策を教えてください😩🙏

コメント

ち

元々毎日出る体質じゃなくて
1週間出ないとかふつうだったんですが
私妊娠中チョコレートを食べたら
比較的出ました😊✨

  • ぽん

    ぽん

    遅くなりました💦

    チョコレートですか😳😳チョコにはそういう作用があるのでしょうか…。試してみます!

    • 5月27日
たけぷー

あたしも妊娠してからずーっと便秘でなやんでます!
バナナ、オリーブオイル、オリゴ糖、食物繊維が豊富な野菜(ごぼうとかサツマイモとか)、ヨーグルト、寝る前にヤクルト2本飲み、おやつをオールブランにする、プルーン、水をいっぱいとるなどひどい時は全部してもダメなのでマグラックスを様子みながら飲んでます!
ちなみにマグラックス飲んでるのでチャレンジしてませんが硬水飲むのも良さそうです。フランスのHEPERや大分のマグナ1800はかなり効きそうだなと目をつけていますがお高いのでもう少しマグネシウムの含有量が少ないものでお手軽なものでもいいかな〜と思ってます。

  • ぽん

    ぽん

    遅くなりました💦

    やっぱり食べ物である程度対応するしかないですよね😓マグラックスとはなんですか??処方してもらえる便秘薬ですか??

    • 5月27日
  • たけぷー

    たけぷー

    マグラックスは処方される薬で、うんちの水分を多くしてくれる薬です!その薬の中のマグネシウムがそういう働きをしてくれるので、硬水でもマグネシウムの量が多いものに関しては特に便秘に効果が期待できるはずです!
    毎日悩ましくて大変ですが一緒に頑張りましょう!

    • 5月28日
🍓(20)

食事とかで改善しようとしたけどなかなかでした😂💦💦飲むヨーグルト飲んでた時は割りかしでてたような(笑)
今はマグミット処方してもらってます!

  • ぽん

    ぽん

    遅くなりました💦

    食事も難しいですよね😓働いているので尚更食事に工夫できず溜まる一方で…(笑)
    やはり便秘薬もらうのが早いですね!

    • 5月27日
deleted user

わたしも全く同じ状態です😂
9wでお腹出てきてるね〜
って言われるほどでてます😆
食べつわりで体重増えるし
便秘だしたいへんですよね😅
下剤もらってるのでそれで
なんとか出してますが脂肪は
減らないですね😩

  • ぽん

    ぽん

    遅くなりました💦

    人に言われるほど出てるんですね🤣🤣
    太っていく一方で赤ちゃんの成長分からず不安になります😩
    やはり薬に頼るしかないですね(´・×・`)

    • 5月27日
ゆん

私はもうすぐ12週に入りますが、同じくお腹出てきたなぁって感じてます!
食べづわりだし、しょっちゅう便秘にもなります😰
ここで皆さんに質問したら、同じ時期にお腹出てきたって方もいました😊
私はヨーグルトや牛乳などの乳製品を摂ってます🙋!
あとは産婦人科で薬を処方してもらってます!

  • ぽん

    ぽん

    遅くなりました💦

    食べ物で頑張ってもやはり最後は薬ですね🤔🤔
    次の検診時に先生に相談します!

    • 5月27日