かなぎょ
私基本、米食べないとお腹いっぱいにはなりますが満足感がなくて後から食べちゃいます！
はじめてのママリ🔰
血糖値の問題とかですかね？
小麦を食べると血糖値スパイクおきて、異常な空腹感がくるのかな🤔
小麦とかパンって炭水化物単体なので血糖値上がりやすい上に、小麦で上がりやすいのかな？と思いました😯
個人的な推測です😂
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