最近、幼稚園や病院で動悸や吐き気がひどく、特に小学校の用事で症状が悪化しました。同じような経験の方はいらっしゃいますか。
最近子どもの幼稚園の行事や病院など、考えるだけで動悸がして喉の違和感(ヒステリー球？)が出てものすごい吐き気がします。
昨日は入学する小学校へ行く用事があり、着いた瞬間動悸、倒れそうな感覚、喉の違和感からの吐き気がヤバかったです。
嘔吐恐怖症なので吐いたらどうしようとそればかりでした😭今までにないくらい酷かったです。。
帰ると手の痺れ、ふらついて真っ直ぐ歩けない感覚がありました。1時間ほどで徐々に落ち着いてきました。。
同じような症状の方いませんか？🥲
- さな(生後7ヶ月, 7歳)
コメント
ちゃぽ
なんででしょう？幼稚園や行事など予定をこなさないといけない、完璧にしないといけないなどのストレス反応でしょうか？
G
私もです😅😅
2年前ぐらいに突然なって、そこから半年ぐらいは動悸、痺れや冷えが酷かったです😣多分自律神経失調症かな？って感じです。
多分そのまま広場恐怖症とパニック障害になって、今でも懇談会など辛いです💦💦
先生に話して、幼稚園側も理解してくれて前もって言ってくれるようになったり、途中で抜けさせてもらったりしてます💦
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さな
同じ方いて安心？します(>_<)これほんと辛いですね、、。
パニック障害も同じような症状ですか？😭どこかに着いた瞬間ものすごい動悸吐き気です💦
わたしも小学校の先生に言うか迷ってます🥲過剰に気遣われたりしませんか？😣- 3月5日
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G
小学校の先生には言ってないです😓
授業参観も懇談会も自由参観なので、行かない時もあれば行っても授業参観だけ見て懇談会は欠席してます。
具合い悪くなったら、途中で帰ります💦
幼稚園は懇談会行かないといけないので、人前で話さないといけない時は、子供2人通ってるので先生達が前半上の子のクラスに行って、後半下のクラスに行けば話さなくてすむように調整してくれてます💦
パニックは軽い過呼吸になったり、頭に酸素が足りない感じになったりします💦
そのまま考えすぎて、どうにかなりそうになります💦💦- 3月5日
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さな
たしかに小学校は参観だけ出て懇談会は帰る人が半分以上と聞いたので、なんとか参観だけ乗り越えたいです😭
人前で話すこと以前は全然平気だったのに、動悸と吐き気で無理になりました😰
幼稚園の先生いい感じにしてくださってるんですね！ありがたいですよね😭
考えすぎてどうにかなりそうなの分かります😣わたしは吐き気を意識し過ぎて吐きそうになります😥
何かクリニックなど行かれましたか？- 3月5日
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G
私も長男が幼稚園の頃は大丈夫だったんですが、いきなりなりましたよ💦
幼稚園の先生方には本当感謝です🥺
予期不安ですよね💦
動悸や痺れなどは循環器内科行って、喉の違和感は耳鼻咽喉科行ったりとちょこちょこ色んな所行きました💦
循環器の先生に言われて、心療内科も1度だけ行きましたが、先生が微妙で1回きりです😅
循環器は1年ぐらい定期的に通って動悸抑える薬飲んで、もう大丈夫だろうと思って1年前から行ってないです🥺
今もたまにありますが、またかぁ💦って感じでもう諦めてます💦- 3月5日
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さな
やっぱり突然なるんですね🥲
いろんな病院行かれたんですね！心療内科、わたしもなかなか足が運ばず💦でも今回の症状出て行った方がいいのかもと旦那に話したところです😭
先生の合う合わないありますよね🥲
循環器動悸抑える薬貰えるんですね！！良くなってるみたいでよかったです☺️
何回もなってたら慣れるんですかね、、。明日幼稚園の行事あるので、その時またなったら病院行くことにします😢
相談乗って下さりありがとうございました😊✨️- 3月6日
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G
心療内科ちょっと勇気いりますよね😅でも心療内科だったら予期不安で不安前に飲む薬とか出してもらえますよ😊
循環器内科とかで動悸の原因なかったら、心療内科って感じですかね💦🤔
大変と思いますが、良くなる事を願ってます😣😣🥺- 3月6日
さな
やっぱりストレスですかね、、。今産後3ヶ月ですが、産まれてからちょっとずつ酷くなった気がします💦
気持ち悪くなったらどうしようと考えてしまうのもいけないのかなと思ってます🥲
ちゃぽ
私もはパニック発作時々あります。特に今は春なのと産後だからというのもあるのか私もここ数日しんどい瞬間あります🥲春は自律神経乱れるそうなので、それもあるかもしれませんね。心配しすぎると予期不安になるので、不安に引っ張られそうな時は散歩やストレッチしたりして軽く体動かしたり、全然別のことを考えたり、動悸抑えるツボ押したりしてます。参考になれば😌