子育て・グッズ
生後2カ月の赤ちゃんが寝入るまでに時間がかかり、スムーズに入眠できる方法を探しています。現在のルーティーンは入浴や授乳後に寝かしつけを行っていますが、効果的な方法があれば教えてください。
生後2カ月、寝入るまでに1，2時間かかるようになってしまいました。
寝てからの深夜〜朝までは授乳したらすぐに眠りにつくのですが、寝入るまでの21時〜24時の間はゆらゆらしながら背中トントンしても眠くなるという音楽を聴かせても目は長時間開いたままです。
泣くことは少ないのでそこは救いだと思っているのですが、欲を言えばスッと入眠してほしいです。
ちなみに今のルーティーンは
20時頃 入浴、授乳、ちょっとしたふれあい
21時頃 落ち着いてきたら(たまに眠ることも)授乳、ミルク、おむつ交換後、寝かしつけ開始
背中トントン、抱っこゆらゆらなど、同じ姿勢で30分ほど粘る
23時頃 寝る雰囲気が出ない場合、最終手段の添い乳
寝かしつけで手応えを感じた策がありましたら教えていただきたいです。
- うどん🔰(生後2ヶ月)
はじめてのママリ🔰
手応え感じた話ではないですが、
泣いてないなら抱っこで寝かしつけはしないです！
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