つわりが辛い時にやっていた1週間の献立を教えてください😭食べ物がフル…

お辛いですね😢
ご自身の献立ですか？お子様やご家族の献立ですか？
ご自身ならフルーツ以外が無理ならフルーツだけでいいと思います！私は3人とも重症悪阻で水も飲めなくなり入院しました😢絶食してても元気な子を産めました！少し落ち着いても飲めるようになったのはリンゴジュースやポカリなどその子によって違いましたが、それだけ飲んでました。1カ月以上固形物が食べられない状態が続きましたが、それでも無理せず、大丈夫なものだけでいいとDr.にも言われました！
なので、無理しないのが一番かと思います！
ただ、ご家族の献立しかもお子様となると難しいですよね😢
私は本当に水分も取れず寝たきりの時は夫に頼むしかありませんでした。起き上がれるようになってからは、心を無にして用意していました😓

• 3時間前