r.s*mama
おはようございます(´๑•ω•๑)
妊娠中の体重減らし本当
大変ですよね。笑
私もついついばくばく食べて
しまい怒られ気味です。笑
私は、検診の近い日はあまり
なにも食べずにしてます♡
お腹が空いたら蒟蒻ゼリーとか♪
あとは、気にせず食べてます♡笑
あおまま
ダイエットは特にしてません(^_^;)
食べてないのに減らずに増えてストレスでした(T^T)
便秘のせいにしてました(^_^;)
減らすというより次の検診まで現状維持を頑張る方が良いと思います!
夕飯はおかずだけで朝とお昼に炭水化物は取るようにしてました(^^)
検診の前は絶食して終わったらめっちゃ食べてました､､笑
検診さえ乗り切ればって感じで､､､笑
ＲＵＭＩ
私も何度も注意されてます(笑)
私の病院ではダイエットはしちゃだめだから、キープして！といわれました。
テレビ見てるときとか、
間食しないようにガム噛んだり
ご飯は和食中心にするよう心がけました。
……が、最近は先生も呆れたのか、もうすぐ産まれるからなのか、妊娠の終盤は体に水分をため込むからしょうがないよ！産んだら戻るから大丈夫だよ！って言われました(笑)
無理にダイエットしようとは思わない方がいいですよ♡
アドバイスになりませんが、、
相当太らない限りはなんとかなります♡笑
うなちゅん
まとめてお返事させてもらいます！みなさんコメントありがとうございます(^-^)
やっぱり妊娠中は食べちゃいますよね(´･_･`)
食べないようにしてるんですけど気づいたら手が動いてて食べてたりとか笑
和食中心もいいですね(〃'▽'〃)
少し頑張ってみます♬
なるほど(°д°)なんとかなるんですね(^-^)
なんか心強いです♡
りさちゃん
私のところは体重制限ありませんでしたm(_ _)m
コメント