コメント
🌻いちご🌻
塩分多い場合は、野菜をたくさん食べる、水分をたくさん取るようにしてください✨
そうすると塩分の吸収率が下がります！
次の日はなるべく薄味の野菜メインにしてください✨
はぴ
毎日じゃなければ大丈夫だと思いますよ(´,,•з•,,`)
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envie
早速のご返信ありがとうございます！ご意見が聞けて助かりました(*^^*)
- 5月17日
🌻いちご🌻
カリウム取ると、尿と一緒に余分な塩分流れるみたいです✨
🌻いちご🌻
幼児食アドバイザーの資格はありますが、栄養士ではないです✨
何事もストレスなく程々にしてれば問題ないです❤
envie
なるほど！そうすることで塩分の吸収率が下がるのですね。はじめて知りました！勉強になります。ありがとうございます(*^^*)
envie
栄養士さんでしょうか？とっても詳しいんですね！ありがとうございます(*^^*)♡