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昼寝で再入眠しても10分おきに起きます💦元々昼寝は30分しかしない子だっ…

昼寝で再入眠しても10分おきに起きます💦
元々昼寝は30分しかしない子だったのですが、最近はもう一度寝かしつけると1時間ほど寝てくれるようになりました。
それが6ヶ月に入ると再入眠しても10分おきに泣きながら目が覚めるようになってしまいました。
睡眠退行かと思うのですが、何か良い対策(活動時間を長くする等)があれば教えてください。

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