コメント
Rio
わたしもよくありました〜
水分足りないのかな？とも思ってましたが妊婦あるあるらしいので耐えてました(*_*)
解決法わからなくてすみません…😔
ピグ
妊婦あるあるですよね。
足を冷やさないように足首にウォーマーしたり、
寝る前にカルシウムのサプリメント摂ったりしてましたよ。
それからは、なくなりましたよ😊
-
結
たまにむくみとり？のタイツ
履くんですけど…その時は
ないような気がするような(°_°)
カルシウムのサプリいいんですね!
市販のもの飲まれてましたか？^ ^- 5月17日
-
ピグ
ムクミとりの着圧靴下もはいてました😃
サプリメントはプレママ用の葉酸＋鉄＋カルシウムが入ったものですよ～。- 5月17日
-
結
履〜こうって思った日しか
履かないんでそんなの全然
気にしてませんでした…笑
着圧靴下も効果ありなんですね!!
あ、それこの前サンプルもらいました←
いつ飲もうかと思ってましたが…
今日寝る前飲んでみます◎- 5月17日
クミ
あるあるです！（笑）
よく、旦那に伸ばしてもらったなぁ…💦がんばれ！
-
結
早朝から旦那を起こせず…
とりあえず伸ばせるところまで伸ばして
1人で戦ってます(笑)- 5月17日
-
クミ
隣で寝てるので、いつも「まただ～‼やって～‼」って起こしてました。（笑）
笑いながらやってくれましたよ。- 5月17日
-
結
優しいですね♡
あたしも起こしてみます(*´꒳`*)- 5月17日
ゆき
私も同じで産婦人科で聞いたところ、カルシウムと水分補給が大事と言われました。あと、病院でカルシウム剤を処方されて飲み始めたら、良くなりましたよ!!病院で相談されるとよいと思います!!
-
結
聞かれたんですね◎
来週健診なので言ってみます!!
市販ではなく病院で処方してもらった
方が安全ですよね♡
一時期だけの症状なんですかね？←
ずっとカルシウム剤飲み続けて
ましたか？(´・ω・｀)- 5月17日
-
ゆき
私は、出産まで痛くて、飲み続けていました。食事ではとても補えなくて…。なにも感じない人もいるらしく、羨ましかったです。赤ちゃんに栄養分がいくので、順調に赤ちゃんが栄養とってる証拠だと励まされました。
- 5月17日
-
結
そうなんですね…
ここ最近続いてるので、
今度言ってみま(*☻-☻*)
出産まで飲んでて問題ない
お薬なんですね◎- 5月17日
おん
あるあるですよねー😭
私もお腹大きくなって来てから一度あって本当にしんどかったのでその日からお風呂はいったときは湯船で足を温めてマッサージ、お風呂上がりにはボディークリームで足をマッサージして血行を良くしました☺️💕
あとは煮干しなどを食べてカルシウムを摂ってたらあれから一度も足はつらなくなりました😍
-
結
お風呂はシャワーのみで
マッサージとかもしてないんで
血行悪いんですよね、多分←
ボディクリーム塗る時、
マッサージするようにしてみます!
カルシウムも大事なんですね(*´-`)
食事で取れたら1番いいですよね♡- 5月17日
kanae
あるあるですね✨
私も1人目の時毎晩こむら返りの痛さと戦ってました😭
さすがに辛いと思い、検診の際先生に相談すると漢方薬を処方してもらいましたよ👌
このおかげで治りました😂🙌✨
妊婦さんも飲める漢方だったので本当に助かりましたっ💕
-
結
結構経験してる方多いんですね!
漢方苦手です…( ˙-˙ )
こむらがえりに効くってゆう
有名な漢方ありますよね、
名前忘れましたが…(￣∀￣)
妊婦さんOkなんですね◎
飲めないこと伝えます←m(._.)m- 5月17日
りんりんりん
私も初期の頃と、2週間前から夜中に頻発してたのですが、着圧ソックス履いてからは1回もなってませんよ！！
お腹が大きくなることで血流が圧迫されて血の巡りが滞ってしまうんですよね。
ミネラルも必要ですよ！！ミネラル麦茶お手軽です！！
-
結
ありがとうございます!
着圧ソックス、いいと思ってたら
数日間はなかったんですが…
履いてても起こるようになって(*_*)
ミネラル麦茶!!
見てみまーす(｀・∀・´)- 6月16日
-
りんりんりん
えーー！それは辛いですね！！
この季節、汗をかきやすいと思うのでその分ミネラルが放出されるのでミネラル摂取必須です！
私は着圧ソックスと足を高くして寝てますが、なんだか怖くなってきました！！- 6月16日
-
結
毎日ではなくなったので…
まだましにはなったんですが
なった日は辛いですね∑(ﾟДﾟ)
足高くしたらいいんですかね〜
恐怖感与えてしまいましたか…
すみません、あたしの場合なので
あまり考えすぎないで下さいね←- 6月17日
結
解決法、全然大丈夫です◎
あるあるというのはネットで見て
なくなるの待つしかないのかな〜
って思ってました←( ˙-˙ )