安定期中の運動について心配ですか？赤ちゃんに負担はないので、掃除や運動は大丈夫です。体調に気をつけながら、無理せず行動してください。
安定期って、どこまで動いていいのでしょうか？(´･_･`)
今日、妊娠して初めて部屋の掃除ができました！笑
もうゴミ屋敷並みに汚くて、片付け、掃除機、洗濯に3時間かかっちゃって…笑
3階建てなので、階段を何十往復もして、かなりクタクタで倒れそうです(>_<)
いつもほとんど運動しないからだとおもうんですが(*_*)
こんなきつくなっても、赤ちゃんに負担はないんですかね？💦
安定期だし、頑張っちゃおうとおもったのです💦
一応、今元気な胎動は感じております(*´꒳`*)
- coppi♡(9歳, 14歳)
退会ユーザー
こんにちは。
私の場合は怠くなったら休むというより、皿洗い→15分休憩→洗濯→20分休憩といった感じでやっています。
まだ引越して3ヶ月なので物が少ないのもありますが、無理してしんどいのが辛いのでとにかく休み休みです。
3階を何度も往復って、すごいですね！
私は5階（階段のみ）でも1往復で息が切れます。
質問者さまが大丈夫なら、いいのではないでしょうか。
くれぐれも無理しすぎないようにお気をつけくださいm(__)m
シャチ
安定期で医師から特になにも言われてなければ、普通動いて大丈夫だと思います。
私も一日中動き回る仕事をして、お腹張ったりしてましたが大丈夫でした。
ただ、妊娠中は疲れやすかったり貧血ぎみだとふらついたりしやすいし、急に頑張りすぎるとしんどくなるかもしれませんよ。
あと、赤ちゃんに何かあってからでは後悔するので、なんでもほどほどに、お腹張ったら休憩しながらなら大丈夫です。
ma.
家事などで動くのは問題ないと
思いますよ◡̈︎
でも無理のない程度に…
疲れたら転んだり座ったりして
休憩して下さいね！
わたしはお腹が大きくなるまで
普通に動いてたし、
仕事も自転車通勤してました！
しんどいな、と思ったら休む
ようにしてゆっくりやって下さい！
coppi♡
休み休みやるのもいいかもしれませんね(*´꒳`*)
私の性格上、やると決めたら終わるまで気がやすまらないので
つい無理しちゃうんですよね(>_<)
わたしも、階段の段差が高めなので、一度上がるだけで息切れしてます笑
赤ちゃんがいること忘れずに
休みながら頑張ってみます！
coppi♡
元気だねー！としか言われてないので大丈夫かな？(´･_･`)
妊娠中のお仕事って大変ですよね💦
わたしも一人目の妊娠中は働いてたので
毎日クタクタだったの覚えてます(>_<)
そうですよね(´･_･`)何かあってからでは遅いので
午後はグータラしようと思います♩
coppi♡
自転車！やりますね！(∩˃o˂∩)
もともと体力がないので
何してもすぐ疲れちゃうんですよね(>_<)
動き回れる元気があるかたが羨ましいです💦
そうですね(´･_･`)焦らずのんびり片付けるべきですね💦
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