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生理前から生理中にかけて些細なことでイライライライラしてしまいます…

生理前から生理中にかけて些細なことでイライライライラしてしまいます。

普段なら耐えられることも全然耐えられない。

イライラし過ぎて怒りをぶつけたいけど頑張って耐えて耐えて気付いたら泣いてます。

病院行って薬貰おうとは思いますが、、、
一番は病院行けばいいのはわかってますので病院行けばいいという回答はいらないです。
今日明日すぐ行けるわけではないのでとりあえずでも市販薬でいいのはありませんでしょうか？

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