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先週乳腺炎になった為食事制限しています。基本和食、間食なしでやって…

先週乳腺炎になった為食事制限しています。

基本和食、間食なしでやってますが足りません😵

甘いものが食べたいですが、また詰まるのは怖いです。
で、良いもの見つけたんですが、ポン菓子って食べて大丈夫ですかね？砂糖は入ってるけど、原料はコメだし、、、
と、なるとせんべいも食べていいのかな？
なんて、どうにかしてオヤツを食べようと企んでいます。

くだらない質問ですみません🙇‍♀️

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