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はじめてのママリ
サプリ・健康

ダイエットに成功した方に、食事を我慢する方法やモチベーションについて教えていただきたいです。

ダイエット成功された方💡

明日こそは明日こそはで食べてしまいます😭

ダイエットのことを考えるほど
食事のことばかり考えて余計に食べてる気もします…

こればかりは自分との戦いと承知しておりますが、
どのような方法、どんなモチベーションで成功しましたか？🤣

コメント

はじめてのママリ

昔は履けてたほっそいスキニーを見えるところにかけてました😂😂笑

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます😂♡

    どんな方法で痩せましたか？🙋🏻

    • 2月13日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    間食を完全に断つ&ジュースやめてお水飲むようにしたり、赤ちゃん抱っこしながらスクワットしたりしてました！
    YouTubeで動画探して寝ながらできるストレッチみたいなのも結構やりました🙆‍♀️

    • 2月13日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます😊
    やはり運動は大事ですね。

    がんばります🤣🤣🌈

    • 2月14日

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