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サプリ・健康

41歳です。数ヶ月前から生理が不順になったり腰痛があったり怠いです。2…

41歳です。
数ヶ月前から生理が不順になったり腰痛があったり怠いです。
2つの婦人科を受診し検査結果待ちですがエコーなどは問題なく、年齢的にホルモンバランスが崩れてきてるかもしれないと言われました。
今月は排卵期に生理のようになったり怠さや腰痛があり、しんどいです…
プレ更年期？でしんどい時、家事などみなさんどうしてますか？

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