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外出時の搾乳について普段、母乳を1回100〜120mlほど飲んでいます。搾乳…

外出時の搾乳について

普段、母乳を1回100〜120mlほど飲んでいます。
搾乳器を使う場合、同じくらい絞るという形で合っていますか？？

もしくは手絞りの場合は、張り感がちょうどよくなるまで絞ればいいのでしょうか？🥺

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