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らいむ
ココロ・悩み

最近悪夢ばかりみます。浮気される夢、いじめられる夢、実家で飼ってる…

最近悪夢ばかりみます。

浮気される夢、いじめられる夢、
実家で飼ってる犬が蹴られてボコボコにされる夢、

浮気される夢といじめられる夢は
もうここ10日間で6、7回は見ています。

今日は二度寝したのですが
その二度寝両方とも悪夢で起きました。

朝起きたら過呼吸で泣いている。なんて事もあって…。

病院に行くべきなんでしょうか。
行くならどこに行くべきなんでしょうか。

コメント

はじめてのママリ🔰　

病院に行くなら精神科かなぁと思います🤔
睡眠剤や安定剤処方になるかなと。

はじめてのママリ🔰

悪夢というよりも日常で思い当たるストレスなどはありませんか？
それによってメンタルが不安定になってる、不眠などなら心療内科やメンクリですかね

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