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服装に悩んでいます。現在、薄手のロンパース＋スワドル＋4重ガーゼスリ…

服装に悩んでいます。
現在、薄手のロンパース＋スワドル＋4重ガーゼスリーパーで寝ています。
室温はエアコン無しで、20度〜21度です。
スワドル卒業に向けて徐々に調整して、両手出しまできたのに、その後に、寒くなってきたので、スリーパーを着せて寝かしています。
7時間以上まとめてねてたのが、2時間以内で、ちょこちょこ起きる様になりました。かれこれ1ヶ月ほど続いています。

服装が原因なのか、睡眠退行なのか、

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