サプリ・健康
夜のお菓子をやめたいが、寝不足やストレス、授乳で甘いものが欲しいです。体重が妊娠前に戻らず、夜の間食をやめる方法を探しています。筋トレもしたいが、子供が抱っこを求めてきます。どうしたら良いでしょうか。
夜のお菓子やめたい、、
寝不足、ストレス、授乳で甘いものが食べたくて仕方ありません🥲
みんな寝た後9時くらいからノンアルとお菓子食べるのが楽しみで、でもいつまでも痩せない🥲
妊娠前まであと2〜3キロが本当に落ちません😭
体型はそれ以上にやばい。
寒くて子供達も外に出たがらないのも年齢的にもあると思いますがとりあえず夜食べるのやめたいんです。
チョコと小麦最高😀⚡️
どうやって我慢しようかな、、
母乳だとどんだけ食べても痩せると周りに言われますがそんなことないよーー😂
昼間合間に筋トレでもと思いますが末っ子が最近抱っこマンでずーーっと抱いてます。
- ママリ(生後8ヶ月, 3歳2ヶ月, 5歳5ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
チョコと小麦好きなら、オートミールや米粉とココアでレンチンカップケーキとかどうでしょうか？🙆♀️
のん
お子さんを抱っこしていることが筋トレになる気がします✨
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ママリ
ありがとうございます！
抱っこと言っても座って抱いてるのでそこまでだと思います😂⚡️- 2月2日
ママリ
ありがとうございます！
いいですね😍
買ったけど飲んでないチョコのプロテインあるのでそれで作ってみようかな😌
はじめてのママリ
ありだと思います！！
栄養も取れてカロリーも抑えれて一石二鳥ですね🫶🏻🤍
ママリ
今日スーパー行って見てきます👏✨