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ままり
妊娠・出産

最近、妊娠による食欲の増加に悩んでいます。食欲をコントロールする方法はありますか。

最近食欲がすごいです😭😭😭😭
つわりで3キロ痩せてたので、妊娠前に比べて戻った感じですが
まだまだ食欲が治らず、3週間後の健診がすでに怖いです...

食欲コントロールどうしたらいいんでしょうか(笑)

コメント

はじめてのママリ🔰

妊娠後期辺りから体重そこまで増えなくなりました私は!笑

体重もそこまで神経質にならなくていいと思います🙆🏻‍♀️◎
10キロ超えた時もあったし超えなかった時もあったりで私もバラバラだったので😅

ご飯食べて足りなければゼリーとかヨーグルトくらいにしといたらいいと思います🙆🏻‍♀️◎

  • ままり

    ままり

    ありがとうございます🥹
    炭水化物が食べたすぎるんですよね笑
    パンとかご飯とか🍚笑
    ゼリーとかいいですね!
    口寂しい時に紛らわしてくれそうです🥹

    • 2月2日
はじめてのママリ🔰

食欲やばい時は副菜ばっかり食べてます!笑
まだ妊娠前+1.5kgです✌🏼

  • ままり

    ままり

    副菜ヘルシーでいいですね😳!
    白米が欲しくなってしまいます....笑
    33週目で1.5kgはすごすぎますわ!!!
    +10kgは超えないようにって思ってる自分がいます🤫💦

    • 2月2日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    白米わかります、わかりますよ🥹笑
    シャキシャキする野菜多くして噛んでます🤣
    前回臨月だけで7kg増えたので本当に頑張ってます😂

    • 2月2日