コメント
はじめてのママリ🔰
27wだとまだあと3-5kg増は覚悟ですね、、、
後期は塩分管理です。
ウォーキングやれるだけやる。
減らすのは無理なので、とにかく今で食い止めるしかないです。それでも増えるのが後期です🤣
まー( ﾟ∀ﾟ)ー＊
もともとBMIが18.5以下でしょうか？そうであっても、ちょっと増え幅おおめですが、張りがないのでしたら、ウォーキングが一番いいです。
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はじめてのママリ🔰
BMIはわからないですが、
妊娠前は168センチの52キロで筋肉体質です！
ウォーキング頑張ります🥲
ありがとうございます！- 17時間前
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まー( ﾟ∀ﾟ)ー＊
もともと細いですね！増えてもしかたないかもですが、臨月まで体重増やさないくらいがちょうどいいかもです。
- 17時間前
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まー( ﾟ∀ﾟ)ー＊
妊娠前でBMI18.4のスレンダーさんですね✨。
ネットに、妊娠前のBMIごとの妊娠中の体重増減の表があるので、しらべてみてください(^ー^)- 17時間前
はじめてのママリ🔰
今からが増えますもんね🥲
塩分ですね！わかりました！！
ウォーキングたくさんやります！
ありがとうございます😊