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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中期に入って体重が2週間で3kg増えてしまいました💦食べない訳にもい…

妊娠中期に入って
体重が2週間で3kg増えてしまいました💦
食べない訳にもいかないので困っています…
皆さんどの様に対策していますか?

コメント

ままちゃま

塩分控えめにして料理していました!外食や惣菜類も塩分高めなので控えてました🥲
わたしは妊娠高血圧症になる体質を医師から指摘されて塩分を控えていたのですが、結果出産まであまり太らず、産後逆に痩せてました😂
産後はめっちゃ食べちゃって今はもうプヨプヨですが🤣

晴日ママ

塩分気にして
浮腫も気にしてます🥺