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ココロ・悩み

年末から月3回くらい不眠になります…昨日も10日ぶりに不眠…布団入る１時…

年末から月3回くらい不眠になります…
昨日も10日ぶりに不眠…
布団入る１時間前は眠かったのに、
いつもの掛け布団が暑く感じて2時半くらいまで眠れず、
その後ちょくちょく夢から意識が戻る…

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