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はじめてのママリ🔰
産婦人科・小児科

今日出産になりそうです!陣痛のいきみ逃しの呼吸はフーって細く吐いてい…

今日出産になりそうです！！
陣痛のいきみ逃しの呼吸はフーって細く吐いて
いきむときは普通にうんちするみたいに気張ればいいですよね！？
なんの練習もしてなくて忘れました😭

コメント

ぽん

おー！！わくわくとドキドキですね👶🏼🥺❤️
いきみ逃しはとにかく息吐いて力抜くことを助産師さんに言われました！
いきむときは特大うんちです！！笑
母子共に健康でありますように！応援しています📣

みーぽ

そうです！！！！
いきみのがしは遠くのロウソクの火を消すように細くフーーーーっと息を吐く、いきむときは💩です‼️
大丈夫です！きっと体が思い出します✨🥹
応援しています💪❣️

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