まぁみぃ
まずはご妊娠おめでとうございます🌸
食べつわりですかね💡
空腹も満腹も気持ち悪くなるの分かりますよ😭
・本当に少量のおにぎりをこまめにに食べる(ひとくちサイズ)
・キシリトールガムを噛む(わたしはこれが結構ききました)
・暖かいスープをこまめにちびちび飲む(クリーム系ではなく)
など、空腹にならないけど満腹にもしないを ように対策するのがいいのかなぁと思います💡
何よりも寒いとつわりも酷くなるので貼るホッカイロなどを下っ腹や腰とお尻の間ぐらいに貼ってあげるのも良いですね🤗
はる🔰
私は暑いと気持ち悪くならタイプだったので、薄手にしたりアイスボックス食べてました。
つわぴーっていうサプリは効かなかったですが、リポDはけっこう効きました！
初心者🔰
私も絶賛つわり中です🥲
常につわりバンド？手首のツボ押しのやつつけてます🙃
気持ちの問題かもしれませんがましな気がします！
辛いけど赤ちゃん信じてがんばって乗り越えましょう💪
ママリ
私も今回の妊娠が2人目で
1人目より遥か酷い悪阻で
心折れそうでした🥲
何してても気持ち悪いですよね。
食べたいものもないし
吐くのも嫌で食べるのも怖くて…
何食べても吐くことに気づいて
諦めて吐きやすいものを食べてました…
あとは出来る限り寝て過ごしました…
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