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1歳になる子の昼寝について、1日2回から1回に変更すべきか悩んでいます。最近、午後の昼寝が遅くなり、就寝時間が遅くなっています。どうすれば良いでしょうか。
そろそろ1歳になる子の日中の昼寝について、去年まで７時起床、午前10時頃午後3時頃の2回で19〜20時就寝していました。
最近は7〜8時起床、午後の昼寝が16〜17時から寝始める事が多く起きるのが18時になってしまいます。そのため、19〜20時に寝室に行っても21時過ぎることが多くなってきました。
午前中は10時前後で眠くなって寝ますが、寝かさず昼ご飯の後に寝かせて1日1回の昼寝にした方がいいでしょうか？
4月保育園入所の結果待ちです。2月に結果きます。
- はじめてのママリ🔰(生後11ヶ月)
きゃん
まだ朝寝しているのであれば朝寝を30分で切り上げてお昼寝を長くしてあげると保育園へ行くようになったら楽になると思います！
うちの子は朝寝してる時に保育園へ行きだして朝寝してから保育園へ登園するように言われていました！
4月入園が受かるていでお昼寝を長くできるようにしてあげたらいいかなと🥸
ままりん
保育園によると思いますが、お昼寝の時間が1回になると思うので、保育園に合わせて調整した方がいいかもしれません💦
今回の内容でいうと、ご飯の後にお昼寝がいいのかなと思いました！
うちの保育園だと
10:30ご飯
12:00~14:30お昼寝
14:40おやつ
それ以降は月齢の低い子は夕寝で、寝ない子は自由に遊んでいます！
うちの子もなかなか寝る時間が安定しなかったのですが、保育園に通い始めたらある程度リズムつきました✨️
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