サプリ・健康
冷え性がひどく、妊活のために改善したいです。皆さんの温活について教えてください。
皆さん温活って何かしてますか？
めちゃくちゃ冷え性です。真夏でも足先に血色がないくらいで冷えすぎてサンダル履けません。
妊活頑張りたいのでまずは冷え性改善したいです。
日頃からやっていること教えてください！
- はじめてのママリ(妊娠18週目, 5歳1ヶ月)
コメント
しお
私もめっちゃ冷え性です🤣💦
元々肌質改善的なものを意識して始めたのですが、夏でも白湯飲むようにしてます🥺
改善されたかはわからないのですが、体自体には良いのと体あったかくなるので続けてます🙏💡
ななこ
レッグウォーマーおすすめです！
夏は薄め、それ以外の季節は厚めのものを使用して一年中履いていますが、私はそれで冷え性改善されました✨
はじめてのママリ
ありがとうございます！
めんどくさがりでたまーにしか白湯飲んでなかったので習慣づけようと思います🙏