ココロ・悩み
幼少期から肥満で、痩せたい気持ちが続かず、オシャレなママになりたいと思っています。子供がいるため運動が難しく、食事の摂り方やモチベーションの上げ方に悩んでいます。まずは10キロ痩せたいです。
幼少期からずっと肥満です。
痩せたい気持ちは何回もありましたがなかなか気持ちが続かずです。
二人の子供にも恵まれて幸せだけどオシャレもしたいし可愛いママでいたい。
どうやったらモチベが上がるのか？
子供がいるとなかなかウォーキングもエクササイズもできずです。
食事もどのように摂ったらいいのか…
とりあえず10キロ痩せたいな。
- ちゅけ☆(2歳7ヶ月, 7歳)
猫LOVE
私も子供の頃から肥満体型でした💦💦
中学生の頃は120キロあって、高校生の頃に60キロ台になりましたが子供産んでからはまたぶくぶく太り86キロになってしまいましたが、息子の担任の先生に「おめでたですか？」って言われたのをキッカケにまたダイエットして49キロになりました😅
今は維持するように食事制限と運動を続けてます😅
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