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あい
サプリ・健康

ダイエット中ですが、大人になってから野菜があまり好きでなくなってし…

お世話になります！

ダイエット中ですが、大人になってから野菜があまり好きでなくなってしまいました💦
ほぼどんな野菜も食べれるけれど、モリモリは食べれません💦
いままでは鍋などでダイエットしてきました。

野菜少なめでダイエット成功された方いらっしゃいますか？？

コメント

花束❁¨̮

こんにゃく、ささみ、豆腐、納豆、お麩、はどうですか？
それだけではなく野菜も含めてバランス良く摂取する事が大事だと思いますが、メインで。
高タンパク低カロリー！

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