サプリ・健康
鬱っぽくなると言葉も出ないし体も動かなくなってきます。同じような方…
鬱っぽくなると言葉も出ないし体も動かなくなってきます。
同じような方どうしてますか？
薬飲みましたが今回は効きませんでした。
- ママリ(1歳9ヶ月)
ママリ
病み切ってないとき？まだ動ける時というか寝たきりになる前だったら
とにかく朝イチ日光を15〜30分手のひらと頭と出来れば全身で浴びることを意識してます。
私の場合は薬よりも睡眠よりもこれが1番効きます
もしかしたらプラシーボ効果もあるかもしれません。
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